Почему возникает изжога и как с ней бороться

Наш желудок содержит натуральные кислоты, которые отвечают за расщепление пищи. Другая функция желудочной кислоты – избегать инфекций, вызванных испорченными или токсичными продуктами. Но чрезмерное количество этих кислот может вызвать ощущение жжения, которое идет от желудка к пищеводу, может достигать горла и ощущаться во рту. Это изжога. Читать далее «Почему возникает изжога и как с ней бороться»

Лавровый чай для похудения

Если вы сидите на диете, то ищете и другие способы, которые помогут быстрее сбросить лишние килограммы, обратите внимание на лавровый чай.  Он является одной из самых известных альтернатив для ускорения обмена веществ и сжигания жиров в области живота. Читать далее «Лавровый чай для похудения»

Маски для удаления пигментных пятен на лице

Пятна на лице могут появиться из-за различных факторов, генетики, солнечных лучей, гормональных изменений (например, тех, которые возникают во время беременности и менопаузы), плохой диеты и т. д. Читать далее «Маски для удаления пигментных пятен на лице»

Зачем организму нужно железо

Железо является основным компонентом организма. Это составная часть гемоглобина, молекулы, которые позволяют эритроцитам распределять кислород по всем клеткам организма. Читать далее «Зачем организму нужно железо»

Овес –лучший из злаковых

Овес – это злак, его можно употреблять как цельное или молотое зерно. Он богат  белками, минералами, витаминами и другими питательными веществами. Читать далее «Овес –лучший из злаковых»

Зачем нужен цинк

Цинк – важный минерал для здоровья. Он содержится в клетках всего тела. Помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, которые вторгаются в организм. Читать далее «Зачем нужен цинк»

Почему полезен кофе

Кофе – это второй, самый употребляемый напиток в мире после чая. Миллионы людей не могут начать день, не выпив чашку кофе. Вопреки распространенному мнению о его вреде – это здоровый напиток, который приносит существенную пользу организму. Читать далее «Почему полезен кофе»

Как улучшить метаболизм

Метаболизм – это обмен веществ. Он служит для преобразования пищи и напитков, которые мы едим и пьем, в энергию. Чем старше человек становится, тем больше у него проблем с метаболизмом. Читать далее «Как улучшить метаболизм»

Атеросклероз: что это и как предотвратить его с помощью природных средств

Атеросклероз – это состояние, при котором внутри артерий образуется бляшка. Основным последствием этого состояния является утолщение вен и потеря их эластичности . Читать далее «Атеросклероз: что это и как предотвратить его с помощью природных средств»

Артрит: причины, симптомы и лечение

Артритом болеют миллионы человек по всему миру.  Это собирательный термин для обозначения воспалительных болезней суставов. Существует много различных типов артрита, каждый имеет свои особенности и чаще всего поражает определенных людей. Читать далее «Артрит: причины, симптомы и лечение»