Как избавиться от боли в спине

Боль в спине – это частая проблема со здоровьем. Когда болит спина или поясница, жизнь становится невыносимой. Часто врачи при этом назначают операцию. Но во многих случаях без нее можно обойтись. Для избавления от боли лучшим лекарством являются старомодное движение и физические упражнения. Читать далее «Как избавиться от боли в спине»

Зачем нужно принимать пептиды

«Умные» препараты на основе пептидов помогают продлить молодость и активную долговечность. Они положительно влияют на здоровье человека, помогают смягчить проявления климакса и замедляют процесс старения. Читать далее «Зачем нужно принимать пептиды»

Что такое синдром сухого глаза и как его лечить

Синдром сухого глаза – это широко распространенное заболевание среди населения, к сожалению, оно часто встречается даже у молодых людей. Телефоны, планшеты, ноутбуки и сухая среда очень распространены в нашей жизни, поэтому воздействие факторов риска является постоянным. Читать далее «Что такое синдром сухого глаза и как его лечить»

Ремувер или жидкость для снятия шеллака

Маникюр важен для каждой женщины. Шеллак позволяет создать уникальный дизайн ногтя. Эффект держится до 2-3 недель. Если вам необходимо снять маникюр, не обязательно идти в салон. Купите ремувер для снятия шеллака, фольгу и прищепки, и самостоятельно растворите гель-лак. Читать далее «Ремувер или жидкость для снятия шеллака»

Чем полезен отказ от сахара для похудения

По мнению некоторых диетологов, устойчивому очищению организма способствует сокращение сахара в рационе. Это помогает сбросить лишний вес, улучшить здоровье и даже придать коже сияющий вид. Читать далее «Чем полезен отказ от сахара для похудения»

Свекла – союзник нашего здоровья

Свекла – это овощ, который культивируется с древних времен. Ее мы всегда должны иметь в рационе. У этого растения съедобен не только корнеплод, но еще и черешки и листья. Читать далее «Свекла – союзник нашего здоровья»

Корица для похудения

Женщины, которые беспокоятся по поводу избыточного веса, знают, что корица для похудения дает прекрасные результаты без вреда для здоровья. Эта популярная в кулинарии специя приносит организму множество преимуществ. Читать далее «Корица для похудения»

Что пить для похудения

Наличие адекватного баланса потребляемых калорий становится  проблемой, когда мы стремимся к похудению. Обычно мы считаем, что достаточно прекратить употреблять в пищу жирные продукты, однако никогда не учитываем, что более 20% калорий поступает из напитков. Читать далее «Что пить для похудения»

Что такое йога-кундалини

Цель Кундалини-йоги – обеспечить способ, с помощью которого люди могут достичь своего максимального творческого потенциала. Этот вид йоги помогает  освободиться от Кармы (длительных последствий прошлых действий) и реализовать свою жизненную цель. Читать далее «Что такое йога-кундалини»

Как расслабить челюсть: упражнения

Реагируя на неприятные ситуации, многие неосознанно начинают стискивать челюсти. Если это происходит слишком часто, жевательные мышцы постоянно перенапрягаются, что негативно влияет на здоровье и портит внешний вид. Читать далее «Как расслабить челюсть: упражнения»